Anne-Lise Doby
Ma pratique du shiatsu et du massage
J'ai souvent été déçue par la façon dont est abordé le massage dans notre culture occidentale, notamment par notre manière d’entrer en contact “sans y toucher”. L’hyper-respect de la pudeur que l’on enseigne souvent dans les écoles de massage bien-être oblige à un draping constant, et donc à séquencer le corps en petits morceaux. À mon sens, le massage se doit d’être unificateur.
De nos jours, nous souffrons souvent de ne pas savoir nous ressentir. Sur-stimulés mentalement et émotionnellement, nous oublions parfois que nous sommes d’abord un corps sensible, faisant partie intégrante de la nature, et que le toucher en est un sens primordial. Alors oui, le massage demande d'oser une certaine intimité. Dans un cadre sécure, petit à petit parfois, je crois fermement que cet abandon peut nourrir un chemin de confiance et de paix avec son corps et son image.
J’ai à cœur de vous proposer une expérience sensorielle puissante, ou la profondeur reste synonyme de justesse et de douceur. Une expérience qui ramène à l’instant présent, qui permet de se sentir habiter son corps dans ses zones douloureuses, tendues, bienfaisantes, oubliées… Je n'aime pas l’idée que le massage soit une parenthèse ou une échappée des sens. Je le vois comme un fabuleux moyen de contact avec soi-même, de délassement, de mise en mouvement, d’apaisement.
Je souhaite que chaque séance permette de soutenir le mouvement de vie qui anime votre corps en apportant de la légèreté, de la souplesse, de la libération et de la compréhension pour nourrir la paix et la relation à soi.
Se faire masser devient alors un rendez-vous ressource, tant pour le corps que pour l'esprit.
Formations
Formation shiatsu équin et humain - cursus 4 ans / Centre SHAO YANG - école valentinoise Marie Julliant
Spécialisation Médecine Traditionnelle Chinoise et TUI NA / Professeur ZHU Yue Ping - LYON
Formation massage bien-être / Institut Hypoténuse - BORDEAUX
Formation relation d’aide / Cassiopée Formations - PARIS
Mon parcours
Aussi loin que je me souvienne, j’ai toujours été fascinée par l’incroyable et subtile intelligence du toucher pour soulager le corps. Jeune ado, je sentais mes mains fourmilier lorsque quelqu’un me faisait part d’une douleur, et j’ai passé des heures à masser certaines de mes amies.
À 18 ans, en parallèle de ma terminale, je décide de m’orienter vers le shiatsu équin pour répondre à cet élan, et commencer à nourrir et comprendre ce que je ressentais autour de mon amour des chevaux. Ce qui devait être un loisir prend alors le visage d’un métier. Je découvre avec passion cet art du toucher couplé aux théories de la médecine traditionnelle chinoise et, une fois le cursus équin acquis, je me spécialise en shiatsu humain puis en massage traditionnel chinois.
Me voici ainsi jeune diplômée à 21 ans, motivée mais freinée par la peur du manque de légitimité et d’expérience. Je choisis donc de continuer un peu mes études tout en travaillant comme aide à domicile ou en maison de retraite. Je m'oriente naturellement vers le monde du massage à l’huile afin d’augmenter mes connaissances et mes compétences. Et je masse, je masse et je masse encore, le proposant à tous ceux que je rencontre, pour m’entraîner, affiner mon toucher et mes techniques.
J’ouvre mon premier cabinet en 2013, en centre ville d’Angoulême, et débute mon expérience de praticienne.
J’écoute les corps oui, de mon mieux, mais je prends conscience que je dois également écouter les cœurs.
En découlent de nombreuses réflexions qui m’amènent à considérer qu’une approche physique et énergétique ne peut suffire. Je me forme alors à la relation d’aide afin de développer mes qualités d’écoute et d’accompagnement.
En 2016, je crée Soins d’Équilibre, un cabinet qui me ressemble à La Brousse, mon lieu de vie.
Grâce aux centaines de shiatsu et de massages prodigués, j’apprends l'humilité et l’accueil de ce qui est.. Ma technique et mes connaissances s'affinent et viennent nourrir l'intelligence de mon toucher. Je crois fermement qu’un toucher attentif éveille les forces d’auto-régulation du corps.
“C'est dans l'équilibre entre le corps, l'esprit et le cœur que réside la vraie paix” — Gandhi
